Секреты успешной сдачи экзаменов и зачетов

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ И ЗАЧЕТОВ

В период экзаменов школьники непроизводительно тратят дневное время, занимаются по ночам, нерегулярно питаются. Всё это, естественно, сказывается на здоровье и качестве подготовки. Для успешной сдачи экзаменов и зачётов необходимы следующие условия:

1. Режим:

- установите чёткий режим работы;
- разумно чередуйте труд и отдых;
- во время подготовки к экзаменам не надо менять привычный распорядок своей жизни: вставайте и ложитесь спать, принимайте пищу, занимайтесь, гуляйте, как обычно;
- особо строго следует соблюдать гигиенические требования умственного труда: проветривать помещение, через каждый час работы делать физкультпаузы, уделять часть своего времени прогулкам.

2. Организация:

- подготовьте рабочее место, все должно способствовать успеху: тишина, расположение учебных пособий, строгий порядок;
- сядьте удобно за стол, положите перед собой программу (вопросы) экзамена (зачёта), необходимые книги, записи;
- не работайте лежа, полусидя, при плохом освещении.

Последняя правка страницы: 03.02.2015 15:34
закрыть